Алим ногоо жимсний шүүс

Алим ногоо жимсний шүүс 🍎🥦🍇🍏🍋

- Нэг өдрийн хүнсний ногоо, С витаминыг хангана. Калциар баялаг, Алимны амттай тул хүүхэд ч амтархан уудаг. 

- Аомори мужид тариалсан ногоон алим болон Фүжи алимны холимог шүүсэнд (алимны жингийн 83%) глюкоз, фруктоз, сахароз их хэмжээгээр агуулагдахаас гадна төрөл бүрийн органик хүчил байдаг.

Орц найрлага:

20 төрлийн хүнсний ногоо / 6 төрлийн жимсний шүүс

- Хүнсний ногоо : Лууван, улаан лооль, улаан чинжүү, Хүрэн манжин, Ягаан байцаа,Аожисо навчит ургамал, цагаан лууван,хэрээний нүд, сонгино, Кале, бууцай, байцаа, брокколи, жижиг бөөрөнхий байцаа, яншуй, усан кресс, хулуу  

- Жимс : Алим, тоор, лимон,усан үзэм

Шим тэжээлийн агууламж:

Энерги - 84ккал        Кали - 210 ~ 590мг

Уураг - 0.5г            Калци - 34 ~ 82мг

Өөх тос - 0г           Витамин А - 32 ~ 220мкг

Нүүрс ус - 20.7г        Витамин С - 54 ~ 170мг

Натри - 1 ~ 131мг       Витамин К - 0 ~ 4мкг

Сахароз - 20.2г         Фолийн хүчил - 0 ~ 17мкг

Давс - 0.002 ~ 0.4г    α-каротин: 100 - 1100 мкг

Хүнс/илчлэг - 0 ~ 1.0г   β-каротин: 340 - 2000 мкг